21. Chakrasystemet med Maya Niva

21. Chakrasystemet med Maya Niva

Föreställ dig att tre personer med blockeringar i halschakrat och med svårigheter att prata inför folk, träffas och ska spela in en podd.

Blir det en tyst podd då? Sitter alla och harklar sig och dricker te?

Tro det eller ej, men vi fick ihop ett helt fantastiskt avsnitt tack vare den begåvade Maya Niva som du hittar på Instagram under @yoga.niva

Vi tar oss igenom alla 7 chakran från tå till topp. Jimmie visar sina skills att likna en T-rex och Sarah sitter med gåshud.

Hjula dig in på närmta poddplattform och lyssna på detta härliga avsnitt 😄