Okej hörrni, lyssna hemma i soffan och INTE BAKOM RATTEN… I dagens avsnitt blir vi hypnotiserade av ingen mindre än Erik Olkiewicz. Vi snackar ångest, socialfobi och spyfobi, vad hypnos egentligen är (och varför det känns som en nervmassage), och sen får ni en guidad hypnos som sänker stressen och laddar om hjärnan inför 2026. Produceras av More Than Words Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Fler avsnitt av Spärra in Isa & Tilda
Visa alla avsnitt av Spärra in Isa & TildaSpärra in Isa & Tilda med Isa & Tilda finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
