Spektrum-Podcast
Dunkle Jahreszeit: Wie Licht unser Gehirn beflügelt
19 min•6 december 2024
Om avsnittet
Die dunkle Jahreszeit macht unserem Körper zu schaffen. Studien zeigen, dass der Mangel an Licht nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser Denken beeinflusst.
(00:00:46) Begrüßung
(00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim
(00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt
(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen
(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann
(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?
(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können
(00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden?
(00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit
(00:17:34) Verabschiedung
➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-licht-kognition-gehirn
(00:00:46) Begrüßung
(00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim
(00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt
(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen
(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann
(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?
(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können
(00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden?
(00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit
(00:17:34) Verabschiedung
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