Sveriges mest populära poddar

SportHälsa snackar kost och träning!

53. 100% RUMPTRÄNING – bästa övningarna & fördelarna

40 min • 2 mars 2025

Håller rumträningstrenden på att dala? Vi säger NEJ och ger dig massor av skäl att fortsätta stärka rumpan, plus våra absolut bästa övningstips. Fler får du här: https://www.sporthalsa.se/artiklar/100-rumptraning-fakta-och-ovningar-med-utan-redskap/




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00