64. (Tjej)-MILEN som mål - bästa träningstipsen

Vill du klara springa en mil? Kanske Tjejmilen? Lotta Lindblom från Marathongruppen ger dig sina bästa tips inför årets lopp eller att besegra distansen på egen hand. Program hittar du här: https://www.sporthalsa.se/artiklar/8-v-lopprogram-mot-milen/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.