Start / SportHälsa snackar kost och träning! / 71 kom igang och behall din traningsglod

SportHälsa snackar kost och träning!

71. KOM IGÅNG – och behåll din träningsglöd

35 min • 17 augusti 2025

Dags att nystarta din träning efter sommaren, graviditet, skada eller helt från scratch? Anna och Bella ger dig sina erfarenheter och råd som håller på sikt. Läs även https://www.sporthalsa.se/artiklar/kicka-igang-traningen-och-behall-din-motivation/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

72. HYPERTROFI - öka din muskelmassa med Helene "Ice" Ahlson

24 augusti | 63 min

71. KOM IGÅNG – och behåll din träningsglöd

17 augusti | 35 min

70. TRÄNINGSLIVET - Anna och Bellas stories

29 juni | 52 min

69. Viktnedgång via gastric bypass – fördelar och faror

22 juni | 51 min

68. Allt du vill veta om SALT

15 juni | 39 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00