Spring för Livet
13. Tröskeltisdag 10x3min
56 min•10 december 2025
Om avsnittet
Dagens pass:
- 10min progressiv uppvärmning
- 10x3min (30sek ståvila)
- 10min lugn nedjogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Spring för LivetSpring för Livet med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.