Spring för Livet
19. Tröskeltisdag 2x10min
45 min•27 januari 2026
Om avsnittet
Dagens pass:
- 10min progressiv uppvärmning
- 2x10min (4min flytvila)
- 10min lugn nedjogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Spring för LivetSpring för Livet med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.