Spring för Livet
20. Tröskeltisdag 2-4-6-4-2min
43 min•3 februari 2026
Om avsnittet
Dagens pass:
- 10min progressiv uppvärmning
- 2-4-6-4-2 (1min ståvila)
- 10min lugn nedjogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Spring för LivetSpring för Livet med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.