Spring för Livet
21. Tröskeltisdag 4x4min
46 min•10 februari 2026
Om avsnittet
Dagens pass:
- 10min progressiv uppvärmning
- 4x4min (3min löpvila)
- 10min lugn nedjogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Spring för LivetSpring för Livet med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.