Spring för Livet
7. Tröskeltisdag 3x8min
49 min•28 oktober 2025
Om avsnittet
Dagens pass:
- 10min progressiv uppvärmning
- 3x8min (2min joggvila)
- 10 min lugn nedjogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Spring för LivetSpring för Livet med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.