Spring för Livet
8. Tröskeltisdag 10-8-6-4min
52 min•4 november 2025
Om avsnittet
Dagens pass:
- 10min progressiv uppvärmning
- 10-8-6-4min (1min ståvila)
- 10min lugn nedjogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Spring för LivetSpring för Livet med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.