Start / Spring med Petra & CO / 200 johan larsson alla klarar milen under 40

Spring med Petra & CO

#200: Johan Larsson, alla klarar milen under 40!

83 min • 15 januari 2021
Distanspassen ska nästan kännas som en rask promenad snarare än en jogg. 10 av Johan Larssons 13 pass per vecka går i den farten. Svårt att ta in? Du är inte ensam! Majoriteten av svenska löpare tränar helt fel – om målet är att bli snabbare. Generella träningsprogram är inget han förespråkar och alla klarar milen under 40, det handlar bara om rätt inställning... Dessutom: hur har han gjort för att träna mindre och ändå bli snabbare..? Jag säger bara en sak: SNÄLLA, MISSA INTE DET HÄR AVSNITTET om du vill ha roligare när du springer och bli snabbare! . Avsnittet presenteras i samarbete med Herrljunga Musteri. . Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

#23: Hejdå fylleresa – hej maratonresa med Per Skoglund, Jonas Svensson och Christian Lindström

21 juni | 77 min

#22: Jag är allergisk mot Anders Hansen med professor Fredrik Nyström

7 juni | 83 min

#21: Vikthetsen, missfallet och programpitchen till SVT med Lisa Nordén

24 maj | 79 min

#20: Traillöpning för dödliga – träningen, utrustningen och godis-tricket!

10 maj | 78 min

#19: Löparskoforskaren om de hetaste löparskorna – då och nu!

26 april | 85 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00