#352: Lyckas med din traillöpning – bästa träningen, utrustningen och loppen!
Vad är grejen med traillöpning? Hur ska man träna inför traillopp och hur ska man tänka kring utrustning och lopptaktik? Och sist men verkligen inte minst: hur förvarar man sina geler på bästa sätt? Helst utan blodbad... ;-) Luta dig tillbaka och njut av massvis med inspiration och kunskap om traillöpning med experterna Karin Spjuth och Elisabeth Hansson från Trailrunning Sweden, som är Sveriges största sajt om traillöpning.
Craft Idre Fjällmaraton 24/8-2024
USWE Paradiset Sthlm 14/9-2024
Bohusläns bästa 12/10-2024
Hoka Torekov-Båstad 29/3-2025
Mer om ”trailklassikern”, Trails of SWE c/o Dacia
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.