Spring Snyggt - med Jesus och Manne
101. Första gången
2 tim 19 min•10 november 2021
Om avsnittet
Första gången. Maratondebuten! Hur gör man för att komma så förberedd som möjligt och maxa ut sin potential trots begränsad erfarenhet? Sarah Lahti, som nyligen gjorde 1.08.19 på halva debuterar i december på fulla distansen. Hör henne om målen!
Nisse Edwall debuterade i helgen. Hur sätter man lagom hårda mål?
SPRINGSNYGGT2021 för 15/10% hos Polar
https://www.polar.com/sv/
springvista för 25% på Jaybird Vista 2
https://www.jaybirdsport.com/sv-se/vista2.985-000934.html
Spring Snyggt - med Jesus och Manne med Jesus och Manne finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.