168. Archies nya Silja Line-fart i Sevilla

Vilken prestation 26-årige Archie Casteel stod för när han vid Sevilla Marathon sänkte personbästat med närmare fem minuter. Med tiden 2.10.49 går han in som fyra genom alla tider i Sverige och är en stark kandidat till att hota om ännu snabbare tider. Vi får höra allt om Archies spännande uppbyggnad, en gedigen lopprapport samt om hur Archies träning skiljer sig något från andras. Archie vill vara en löpningens inspiratör och han lyckas! 

Vi får också spännande nyheter genom Maratongruppens VD David Fridell och Fredrik Kjellberg, banansvarig för Stockholm Marathon. 

Manne har sprungit mycket och John har inte rört sig alls. 

Veckans Sponsor - Saucony