Charlotta Fougberg har precis sprungit VM i halvmaraton och gjort det väldigt bra - 70.19 och den tredje snabbaste svenska tiden genom tiderna. Hon är med och berättar om hur man gör övergången från kortare distanser till de längre sträckorna. Hon berättar också om en plats som kallas "avenyn". Killarna springer på, är generellt positiva och blickar fram mot kommande tävlingar.
Fler avsnitt av Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Visa alla avsnitt av Spring Snyggt - med Jesus och ManneSpring Snyggt - med Jesus och Manne med Jesus och Manne finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
