Sveriges mest populära poddar

50. Vi tar pulsen på pulsträning

1 tim 53 min•18 november 2020

Det har varit testdags hos Jeff på Aktivitus igen. Nya värden att bena ut och nya zoner att ta i beaktande. Men hur ska man förhålla sig till puls och intensitet, ska fart vara överordnad känsla? Vi tar hjälp av pulsmästaren Elmar Engholm för att lära oss hur en av landets bästa 1500m-löpare använder sig av pulsbaserad träning. Nördigt men informativt!

Fler avsnitt av Spring Snyggt - med Jesus och Manne

331. Emils väg tillbaka

1 apr.•1 tim 32 min

330. Marius Bakken och grunden till den norska modellen

25 mars•1 tim 49 min

329. Löpningens ekonomiska värld

18 mars•1 tim 56 min

328. De största misstagen inför ett maraton

11 mars•1 tim 55 min

327. 2026 års Vasaloppsvinnare - Oskar Kardin!

4 mars•1 tim 37 min

326. Världens snabbaste Andreas efter 10K i Castellón

25 feb.•1 tim 18 min

325. 9 av 10 gånger går det åt helvete!

18 feb.•1 tim 36 min

324. Yolanda Ngarambe - "Folk är alldeles för rädda för att vila"

11 feb.•1 tim 39 min

323. Uppladdning för 10 snabba kilometer med Sebastian Lörstad

4 feb.•1 tim 19 min

322. Graviditet och elitlöpning med Ingrid Kristiansen

28 jan.•2 tim 15 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne med Jesus och Manne finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.