Sveriges mest populära poddar
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Hälsa och motionSport

81. Janne säger vila

1 tim 50 min•23 juni 2021

Janne Holmén är tillbaka. Sedan senaste avsnittet han var med i har har han publicerat tre nya böcker som vi varmt kan rekommendera. Han ger oss också sin syn på värdet av olika typer av vila kopplat till intervall. Mycket fina lärdomar! Dessutom om senaste veckans träningsprogression med bland annat Mannes 320 kilometer cykling. 

Fler avsnitt av Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Visa alla avsnitt av Spring Snyggt - med Jesus och Manne
331. Emils väg tillbaka
•1 tim 32 min
330. Marius Bakken och grunden till den norska modellen
•1 tim 49 min
329. Löpningens ekonomiska värld
•1 tim 56 min
328. De största misstagen inför ett maraton
•1 tim 55 min
327. 2026 års Vasaloppsvinnare - Oskar Kardin!
•1 tim 37 min
326. Världens snabbaste Andreas efter 10K i Castellón
•1 tim 18 min
325. 9 av 10 gånger går det åt helvete!
•1 tim 36 min
324. Yolanda Ngarambe - "Folk är alldeles för rädda för att vila"
•1 tim 39 min
323. Uppladdning för 10 snabba kilometer med Sebastian Lörstad
•1 tim 19 min
322. Graviditet och elitlöpning med Ingrid Kristiansen
•2 tim 15 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne med Jesus och Manne finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.