Start / Stall Wolter med gäster / 192 fascia trauma release psoasmuskeln med jenny havenro havenro horse treatment

#192 – Fascia, trauma release & psoasmuskeln med Jenny Havenro – Havenro Horse Treatment

73 min • 20 juni 2025

Den här veckan gästas podden återigen av Jenny Havenro som driver företaget Havenro Horse Treatment. Jenny är utbildad inom bland annat hästmassage, fasciaterapi och akupunktur, och brinner för att hjälpa hästar till bättre funktion, balans och välmående. I det här avsnittet fördjupar vi oss i fascia, kroppens bindvävssystem, och hur det kan påverka både rörelsemönster, känslor och återhämtning hos hästen. Jenny berättar om trauma release, och hur spänningar och upplevelser kan lagras i kroppen och lösas upp. Vi pratar också om den djupa psoasmuskeln, diafragmans betydelse för flöde och andning, och ärrvävnadens påverkan på fascia och lymfsystemet – något som ofta glöms bort men kan ge stor effekt vid rätt behandling. 👉 Vill du veta mer om Jenny och hennes arbete? 🌐 Hemsida: havenrohorsetreatment.se 📷 Instagram: @havenrohorsetreatment 📘 Facebook: facebook.com/havenrohorsetreatment 🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare! 🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt. 📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter Kram och trevlig lyssning! 🤗💕 ______ #stallwoltermedgäster #jennyhavenro #havenrohorsetreatment #fasciahäst #traumarelease #psoasmuskeln #diafragma #diafragmahäst #andasrätt #hästhälsa #holistiskhästhälsa #lymfsystemet #ärrvävnad #kroppibalans #hästliv #kroppenspråk #heltmedhäst #lyssnatillhästen #hästpodd #stallwolter

Senaste avsnitt

#199 – Tömkörning som träning, rehab & kommunikation – med Matilda Olofsson, Stockholm Hästutveckling

8 augusti | 59 min

#198 – Repris: Att ta hand om sig själv – för att orka, blomstra och hitta tillbaka till sig själv

1 augusti | 30 min

#197 – Repris: Min väg till balans, frihet och företagande – och hur du också kan börja där du är

25 juli | 30 min

#196 – Repris: Det stora lymfsystem-avsnittet – Allt du behöver veta!

18 juli | 87 min

#195 – Om att följa sitt hjärta & skapa sin dröm – Rebecca Savela, RS Hästnäring

11 juli | 59 min

#192 – Fascia, trauma release & psoasmuskeln med Jenny Havenro – Havenro Horse Treatment

Senaste avsnitt

#199 – Tömkörning som träning, rehab & kommunikation – med Matilda Olofsson, Stockholm Hästutveckling

#198 – Repris: Att ta hand om sig själv – för att orka, blomstra och hitta tillbaka till sig själv

#197 – Repris: Min väg till balans, frihet och företagande – och hur du också kan börja där du är

#196 – Repris: Det stora lymfsystem-avsnittet – Allt du behöver veta!

#195 – Om att följa sitt hjärta & skapa sin dröm – Rebecca Savela, RS Hästnäring

#194 – Hästens tänder & munhälsa med Thiago Luiz de Paula – Golden Teeth

#193 – Medveten kommunikation & mjuk hästträning med Anna-Carin Månsson – En glimt av mig

#192 – Fascia, trauma release & psoasmuskeln med Jenny Havenro – Havenro Horse Treatment

#191 – Anna Lidén från Eqvital – om hästens näringsbehov, foder & helhetshälsa

#190 – Stina From & Individ Hälsa – om ryttare, balans och hälsoresa

#189 – Sally Karlsson om att lyssna till både hästen och sig själv

#188 – Lymfmassage i praktiken – jag och Anneli Eriksson delar med oss

#187 – This Lifestyle in Motion – ett möte med Jessica Berglund Agert

#186 – Homeopati med Emelie Letskog - EmJoy Horses

#185 – Balans utan kompromisser: Jag gästar podden Stallmagi!

#184 - Hovmekanik och Fascia med Johanna Holmberg - Whispering Horse

#183 - Att ta hand om sig själv – för att orka, blomstra och hitta tillbaka till sig själv

#182 - Akupunktur med Jenny Havenro - Havenro Horse Treatment

#181 – Min väg till balans, frihet och företagande – och hur du också kan börja där du är

#180 - Anne Axells Horse and Health

#179 - Om den gamla hästen, med Sonja från “Det löser sig-hästterapi”

#178 – HästMagasinet: Den nya hästtidningen

#177 - Frihetsdressyr med Madde Friberg - Frihet med hästen

#176 - Det stora lymfsystem-avsnittet - Allt du behöver veta!

#175 - Om lymfmassage & Mediterranean Work med Anneli Eriksson – Små medel, stor effekt

#174 - Tinkerhästen - med Sanna Svensson

#173 - Djurkommunikatör Madde Friberg - Frihet med hästen

#172 - Hitta det perfekta hästpartnerskapet - Sofie Käll från Ryttarpartner

#171 - Belöningsbaserad träning med Louise från Klickerträning.se

#170 - Ridskolehästen, med Lina Arvidsson

#8 - Reprisavsnitt! Att sätta mål

#169 - Fotografering med “Photography by Sanna”

#168 - Reflektioner om året som gått med Hästcoach Jossan

#167 - Requicare - om det spännande sto-projektet

#166 - Anne Källgren, Kyrsta Häst

#165 - Reiki med Sonja, “Det löser sig-hästterapi”

#164 - Att jobba som hästlymfmassör - med Camilla Wallin

#163 - Yoga, mindfulness & homeopati med Emelie Letskog

#162 - Ridlärare Lina Arvidsson

#161 - Hur hästarna varit ett stöd i Marias utmattningssyndrom

#160 - Ecole de Légèreté med Lina Bardach

#159 - EmJoy Horses - Relational horsemanship

#158 - RyttarPartner - HR-coach för hästägare, fodervärd & medryttare

#157 - Working Equitation med Hästcoach Jossan

#156 - Att växa upp som ett Jehovas vittne och våga ta steget vidare - Hanna Högberg

#155 - Stall Lyckoklövern

#154 - Hur kan vi stärka bandet med våra hästar? Med Hästcoach Jossan

#153 - Belöningsbaserad hästträning med Maria Bengtsson Yttermyr

#152 - Lusitano Dream & Avanti med Jenny Ahlström

#151 - Westernridning med Hästcoach Jossan

#150 - Klassisk & traditionell ridning med Hästcoach Jossan

#149 - Equiopat Rebecka Olin

#148 - Positiv- och negativ förstärkning med Hästcoach Jossan

#147 - Förmänskliga hästen - Hästcoach Jossan

#146 - Träningsmetoder inom horsemanship med Hästcoach Jossan

#145 - Träningsmetoder Del 1 med Hästcoach Jossan

#144 - Min story och hur Stall Wolter blev till

#143 - Repris! Barfotahoven med Whispering Horse

#142 - Lymfmassage med Hästlymfmassören

#141 - Att tänka på inför vår och sommar - Hästcoach Jossan

#140 - Klickerträning och lekfullhet i din träning - Monica Valfridsson

#139 - Bo och jobba på ranch - Hanna Högberg

#138 - Mindset och spegling med Hästcoach Jossan

#137 - Inget i livet är bestående - Hanna Högberg

#136 - Hästcoach Jossan - Kunskap är hårdvara

#135 - Avspändhet med Anneli Eriksson

#134 - Idas Häst i Harmoni

#133 - Dalecarlian Horse Academy - Ylwa och Mats Woxmark

#132 - JBs Häst & Hälsa

#131 - Hästvis med Susanna Davidsson

#130 - Se över hästarnas grundläggande behov - med Hästcoach Jossan

#129 - PH Horses

#128 - Hästcoach Jossan - Ingen kan göra allt, men alla kan göra något!

#127 - Med synnedsättning mot Paralympics

#126 - Lymfmassage för häst, do´s and don´ts

#125 - Elever gästar

#124 - Förlora en vän, men vinna ett intresse - Adriana Formbarhälsa

#123 - Lic. PT och kostrådgivare - Kevin Dahlberg