Do something that relaxes you, change your environment to make it soothing, and most importantly don't engage in anything major if you are tired, stressed, or hungry.
Fler avsnitt av Stoic Meditations
Visa alla avsnitt av Stoic MeditationsStoic Meditations med Massimo Pigliucci finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
