Konst (1269)Religion och spiritualitet (1252)Utbildning (1205)Samhälle och kultur (1141)Fritid (941)Teknologi (937)Musik (924)Vetenskap (845)TV och film (815)Historia (768)Nyheter (783)Hälsa och motion (667)Näringsliv (675)Barn och familj (638)Skönlitteratur (620)Komedi (446)Kristendom (453)Böcker (417)Sport (390)Verkliga brott (376)Stat och kommun (357)Andlighet (352)Självhjälp (341)Drama (242)Sällskapsspel (244)Mental hälsa (242)Musikintervjuer (221)Hobbies (230)Musikkommentarer (218)Föräldraskap (200)Politik (194)Spel (200)Dokumentär (186)Språkkurs (182)Science fiction (170)Samhällsvetenskap (159)Entreprenörskap (141)Mat (132)Tekniknyheter (136)Filmrecensioner (134)Dans och teater (129)Så gör man (127)Islam (125)Investering (120)Relationer (117)Personliga dagböcker (116)TV-recensioner (116)Mode och skönhet (115)Musikhistoria (116)Efterprogram (109)Visuell konst (107)Naturvetenskap (101)Berättelser för barn (100)Design (97)Nyhetskommentarer (94)Filmhistoria (87)Life Science (87)Karriär (82)Kurser (85)Hus och trädgård (83)Filosofi (81)Djur (71)Natur (80)Fordon (74)Fotboll (76)Medicin (73)Alternativ hälsa (74)Ledarskap (72)Komedifiktion (69)Utbildning för barn (66)Religion (63)Underhållningsnyheter (60)Filmintervjuer (56)Dagliga nyheter (54)Komediintervjuer (51)Affärsnyheter (48)Hantverk (44)Marknadsföring (39)Motion (43)Näringslära (42)Sexualitet (33)Hockey (37)Sportnyheter (37)Buddhism (35)Judendom (31)Fysik (30)Ideell (29)Geovetenskap (28)Platser och resor (27)Astronomi (26)Amerikansk fotboll (24)Vildmarken (21)Löpning (20)Flyg (19)Improvisering (19)Animering och manga (18)Golf (10)Matematik (14)Hinduism (13)Kemi (11)Baseball (3)Basket (7)Tennis (7)Ståupp (6)Brottning (2)Cricket (2)Fantasysporter (2)RugbySimning
Start / Stress och utmattning – med Björn Rudman / Adhd stress angest utmattning medicin aterhamtning och strategier
Stress och utmattning – med Björn Rudman
ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier
28 min • 2 juni 2024
ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier
Ett längre avsnitt om ADHD, stress, ångest, medicin, återhämtning och strategier för att hantera vardagen lättare.
Björn Rudman arbetar mycket med ADHD som terapeut. Han har också ADHD själv och är dessutom pappa till barn med NPF problematik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00