”På insidan” – Med Björn Rudman
Det här är boken många har väntat på. Kanske utan att veta om det.
Inte bara ännu en text om psykisk ohälsa – utan en ögonöppnare.
För alla de där känslorna som inte har haft ord.
För allt det vi känt – men aldrig riktigt förstått.
För det vi aldrig pratar om.
Det vi aldrig pratar om är skriven för män – men också för alla som lever nära dem.
Den går rakt in i det som skaver på insidan, med ett språk som är lätt att ta in – men svårt att glömma.
Den hjälper dig förstå vad som händer i kroppen, i huvudet och i relationerna – och hur du faktiskt kan börja må bättre.
Oavsett om du själv bär något tungt – eller om du står bredvid någon som gör det – så finns det hopp.
Den här boken ger dig inte bara förklaringar.
Den ger dig verktyg som fungerar.
På riktigt.
Och det bästa?
Du behöver inte förstå allt för att börja.
Du behöver bara ta första steget.
Förboka din signerade kopia redan idag.
Ute i butik på internationella mansdagen 19/11 - 2025
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.