Sveriges mest populära poddar
Studio 65-podden
Studio 65-podden

Ligger du vaken? Om sömnproblem

29 min•30 augusti 2024

Om avsnittet

Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf Brunnberg berättar om grubblerierna som håller honom vaken om nätterna.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Studio 65-podden

AI som hjälpreda och om pepp med Susanne Lanefelt

56 min

Hjälp när minnet sviktar och Lennie Normans nya passion

56 min

Konsten att be om hjälp och om försoning med Malou von Sivers

56 min

Släpp skammen och slipp inkontinens och Görel Crona om det oväntade

56 min

Väljarna blir äldre men politikerna yngre och Peter Dalle om ensamhet

56 min

Hur kroppsspråket blir en superkraft och Björn Hellbergs oändliga tålamod

56 min

Biologisk ålder kan revolutionera vården och Py Bäckman söker ljuset

56 min

Allt du behöver veta om blodtrycket och Bosse Bildoktors motor i livet

56 min

Den kortaste vägen till vänskap och Loa Falkman gör som han vill

40 min

Många äldre är yra i onödan och Janne Schaffer styr sin egen skuta

39 min

Studio 65-podden med UR – Utbildningsradion finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.