Sveriges mest populära poddar

Studio 65-podden

Samhälle och kultur Dokumentär

Ligger du vaken? Om sömnproblem

29 min•30 augusti 2024

Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf Brunnberg berättar om grubblerierna som håller honom vaken om nätterna.

Fler avsnitt av Studio 65-podden

När vi slutar ha sex med varann och om att bli folkkär utan självförtroende

3 apr.•41 min

Hur vår hud kan förvarna oss om inre sjukdomar och om att jobba livet ut

27 mars•38 min

Varför vi älskar att samla och om att bli vän med sin rädsla

20 mars•37 min

Fem saker du behöver veta om dina fötter och om hur man får lugn i en orolig själ

13 mars•38 min

Knep att ta till när luktsinnet försvinner och om konsten att bli glad igen

6 mars•39 min

Stroke – att förebygga och förhindra

20 feb.•29 min

13 feb.•33 min

Hur mycket måste man orka? Om att vårda en anhörig

6 feb.•31 min

Ensam kvar – att mista sin livskamrat

30 jan.•36 min

23 jan.•31 min

Studio 65-podden med UR – Utbildningsradion finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.