Podden gästas idag av tränarutbildare i fotbollsfys Johan Svensson. 2016-2019 var han fystränare i AIK och idag jobbar han som utbildare och fystränare inom Svenska fotbollsförbundet. Vi snackar fotbollsfys, periodisering, kost, träningsbelastning och annat kul inom fysträning. Vi får svar på frågor såsom: Går det att äta hamburgertallrik varje dag men ändå vara elitspelare? Hur hårt tränar de allsvenska spelarna? Är isbad bara en bluff? Och tränar man hårdare ute i Europa?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Studio Allsvenskan
Visa alla avsnitt av Studio AllsvenskanStudio Allsvenskan med Nyheter24 finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
