Avsnitt 87: Förbättra dina chanser att behålla vikten efter en lyckad deff

I dagens avsnitt snackar vi om svårigheten att behålla sin nya vikt efter en viktnedgång, något Daniel haft problem med under sommaren.   Dessutom: Med rabattkoden PHILIP300 får du 300 kr rabatt hos Gymgrossisten.com vid köp för över 1000 kr! Giltigt mellan onsdag 30/8 till söndag 3/9.   Hålltider:

• 00:30 - Försnack
• 08:20 - Dagens ämne: Hur undvika att återfå vikten efter en viktnedgång
• 16:15 - Hur ska Daniel göra för att behålla vikten?
• 20:40 - Hur ska Philip behålla sin vikt efter dieten?

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. Glöm inte att ange koden PHILIP300 för 300 kr rabatt vid köp över 1000 kr!   ***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

• Så deffar du: Bränn fett och behåll (eller bygg) muskler!

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.