Bonus: Så blir du stark i bänkpress - med Josef Eriksson

På Fitnessfestivalen intervjuade vi en av Sveriges bästa bänkpressare, VM-tvåan och Europarekordhållaren (223 kg i -93 kg) Josef Eriksson. Vi pratar om hur han gjorde för att inte fastna på de platåer där så många andra fastnar, vad han tycker att många gör fel, och mycket mer.

Vi ber om ursäkt för att ljudkvalitén är lite sämre än vanligt, då detta spelades in på scen.

Josefs webbplats: http://www.joseferiksson.se/

Josefs Instagram: https://www.instagram.com/josef_eriksson/

Köp Josefs bänkprogram här: http://bit.ly/2rrKiov