Sveriges mest populära poddar
SUNT SNACK med Karin Nileskog
UtbildningKonst

Kattis håller sitt löfte om hur livet ska levas efter 60!

48 min•26 april 2025

Med åren blir vi klokare och det gäller inte minst när det kommer till vår vikt och vår hälsa. Det som är viktigt när vi är unga är ofta inte vad som är viktigt när vi blir äldre. Kattis berättar om hur hon ändrade sin syn på sin vikt och hälsa och hur hon höll sitt löfte om hur hon inte skulle må eller känna sig när hon fyllde 60.

Fler avsnitt av SUNT SNACK med Karin Nileskog

Visa alla avsnitt av SUNT SNACK med Karin Nileskog
Johanna har lagt fokus på att skapa nya och hälsosamma vanor, men det har också varit viktigt att bryta invanda mönster.
•43 min
Ett något annorlunda avsnitt...
•40 min
Min kropp har varit så snäll mot mig - nu är det dags för mig att vara snäll mot den.
•1 tim
Det var något som skavde, men Catharina kunde inte helt sätta fingret på vad.
•52 min
Sara säger mycket klokt men viktigast är nog hennes tips på vad vi bör göra mer av!
•56 min
"Jag är inte ute efter att vara pinnsmal utan för mig handlar det om att må bra"
•59 min
Att livet tar olika vändningar är något Åsa sannerligen blivit varse!
•58 min
Anna har en viktig uppmaning - gå på alla screeningar och underökningar ni blir kallade till! Det räddar liv!
•50 min
Emelie är tacksam över alla de insikter och lärdomar hon samlat på sig och känner sig nu på en helt annan och bättre plats.
•1 tim 5 min
Efter att ha provat alla möjliga metoder kom Annika fram till beslutet att göra en magsäcksoperation. Hon är dock fullt införstådd med att den inte är lösningen på allt.
•49 min

SUNT SNACK med Karin Nileskog med Karin Nileskog finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.