Har du svårt att komma iväg till gymmet eller ut i löparspåret? Misströsta inte. Nya rönen om vardagsrörelsens enorma betydelse för ett friskare liv har de senaste åren förbluffat även forskarna. Maj-Lis Hellenius, professor i folkhälsa och SvD:s vetenskapsreporter Henrik Ennart ger sina bästa tips på hur du enkelt kan få in mer rörelse i din vardag. Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Daniel Säfström Klipp från: Youtube och BFI National Archive Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: [email protected]
Fler avsnitt av SvD Dagens story
Visa alla avsnitt av SvD Dagens storySvD Dagens story med Svenska Dagbladet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.