61. Amandas förlåtelse meditation

I vårt sextioförsta avsnitt vägleds du in i en avslappnande förlåtelse meditation av Amanda Tapper.

Lyssna till Amandas röst om ordet förlåtelse, vad det är och hur det känns inom dig. Känn in ordet, låt det sjunka in och observera vad som väcks inom dig. Ge ditt inre utrymme att släppa taget och frigöra sig, så att du kan hitta en väg till välmående som du själv kan skapa och förtjänar.