Start / TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM / Avsnitt 109 annica avsnitt 3

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM

Avsnitt 109- Annica Avsnitt 3

39 min • 20 juni 2023

"Helt plötsligt blev allt som var så enkelt så svårt" säger Annica. Härliga sommardagar med familjen på en båt gjorde det plötsligt lite svårt igen att hålla goda mat och rörelsevanor. Vi pratar om detta och jag skickar med hur hon kan tänka och agera kring detta.

Senaste avsnitt

147. Så här får du en underbar höst där du mår bra och har kul utan en rejäl höststart.

12 augusti | 17 min

Din självbild är din superkraft eller din sabotör.

30 juli | 18 min

Ditt 211:e försök kan vara det som fungerar.

23 juli | 18 min

Lina Lagoms bästa sommartiips.

16 juli | 14 min

Tina valde bort sprutor och tänkte sig hälsosam och tappade vikt på köpet.

9 juli | 18 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00