Start / TankeCoaching-Podden / 8 oro och negativa tankar

TankeCoaching-Podden

8. Oro och Negativa Tankar

20 min • 4 januari 2021

Dagens avsnitt handlar om hur man släpper taget om oro och negativa tankar. Varför oroar vi oss och vad kan man själv göra för att förebygga det? Tips och verktyg till just detta pratar vi också om.

Senaste avsnitt

14 - Sjukdom - kanske vår mest missförstådda vän

9 augusti | 18 min

Livet är min vän

27 juli | 2 min

13. Sommarprat 2025 - Hur jag blev en konspirationsteoretiker

2 juli | 50 min

12. YES - NYSTART - detta väntar dig

30 juni | 9 min

11. Manifestera

4 mars 2021 | 21 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00