In Buddhism, guilt is an emotion that serves no purpose. It intensifies your suffering instead of alleviating it. So go ahead and forgive yourself - or take small steps every day to reach forgiveness.
Fler avsnitt av The Daily Dharma
Visa alla avsnitt av The Daily DharmaThe Daily Dharma med Daily Dharma Podcast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
