Konst (1576)Religion och spiritualitet (1542)Utbildning (1391)Samhälle och kultur (1330)Fritid (1149)Musik (1085)Teknologi (1088)Vetenskap (999)TV och film (977)Nyheter (919)Historia (872)Hälsa och motion (779)Näringsliv (788)Barn och familj (761)Skönlitteratur (721)Kristendom (593)Komedi (507)Böcker (516)Verkliga brott (438)Sport (454)Andlighet (423)Självhjälp (404)Stat och kommun (399)Hobbies (297)Sällskapsspel (295)Drama (285)Mental hälsa (276)Musikkommentarer (261)Musikintervjuer (250)Spel (243)Föräldraskap (242)Politik (230)Dokumentär (221)Språkkurs (215)Samhällsvetenskap (192)Science fiction (187)Mat (160)Dans och teater (159)Islam (158)Tekniknyheter (158)Entreprenörskap (157)Filmrecensioner (157)Investering (148)TV-recensioner (145)Så gör man (147)Mode och skönhet (138)Musikhistoria (139)Visuell konst (138)Efterprogram (133)Personliga dagböcker (133)Relationer (128)Berättelser för barn (131)Naturvetenskap (126)Design (124)Nyhetskommentarer (110)Karriär (97)Hus och trädgård (101)Life Science (99)Natur (99)Filosofi (98)Filmhistoria (96)Kurser (96)Fotboll (94)Alternativ hälsa (92)Fordon (88)Medicin (88)Djur (79)Komedifiktion (85)Ledarskap (84)Utbildning för barn (79)Underhållningsnyheter (71)Religion (70)Affärsnyheter (64)Filmintervjuer (64)Dagliga nyheter (62)Komediintervjuer (60)Hantverk (57)Motion (52)Marknadsföring (46)Näringslära (50)Sportnyheter (46)Sexualitet (39)Buddhism (41)Judendom (39)Hockey (38)Geovetenskap (36)Fysik (34)Platser och resor (33)Ideell (30)Astronomi (29)Löpning (27)Amerikansk fotboll (26)Flyg (24)Vildmarken (24)Animering och manga (22)Improvisering (21)Golf (10)Hinduism (14)Matematik (14)Kemi (12)Basket (9)Tennis (8)Baseball (3)Ståupp (7)Fantasysporter (5)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / The Revive Stronger Podcast / 080 mike israetel daily training gda supplementation
080: Mike Israetel - Daily Training & GDA Supplementation
52 min • 11 december 2017
Another Q&A with Dr. Mike Israetel; training daily to glucose disposal agents.
SUBMIT A QUESTION: https://www.facebook.com/groups/revivestronger/
Time Stamps:
04:00 Mikes take on daily training, do we need a rest day?
14:45 What would be the maximal sets a week for the same exercise? How many times a week should we do a certain exercise?
24:15 Inducing large amounts of muscle damage to get past plateaus?
31:45 Glucose Disposal Agents (GDAs) do they have efficacy? Supplement recommendations in general?
Thanks, please comment, like and subscribe!
COACHING: www.revivestronger.com/online-person-training/
WEBSITE: www.revivestronger.com
SNAPCHAT: www.snapchat.com/add/revivestronger
FACEBOOK: www.facebook.com/revivestronger
TWITTER: www.twitter.com/revivestronger
INSTAGRAM: www.instagram.com/revivestronger
MYFITNESSPAL: www.myfitnesspal.com/food/diary/snhall1990
YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=G0DJbWzch-8
__
Stay up to date with the latest research!
MASS (Research Review):
• https://goo.gl/c7FSJD
RP+ Membership:
• http://bit.ly/2vSuSub
__
Books we recommend!
RP Books
• http://bit.ly/2vREaH0
Scientific Principles of Strength Training
• http://bit.ly/2w3th4D
Renaissance Periodization Diet Ebook
• http://bit.ly/2wGuuMU
Understanding Healthy Eating
• http://bit.ly/2uAxFZ8
__
When you're interested in online coaching, please go visit our website and follow the application form:
www.revivestronger.com/online-person-training/
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00