Konst (1623)Religion och spiritualitet (1571)Utbildning (1415)Samhälle och kultur (1362)Fritid (1182)Musik (1104)Teknologi (1108)Vetenskap (1015)TV och film (1004)Nyheter (945)Historia (898)Hälsa och motion (793)Näringsliv (798)Barn och familj (783)Skönlitteratur (732)Kristendom (606)Komedi (519)Böcker (530)Verkliga brott (450)Sport (466)Andlighet (432)Självhjälp (413)Stat och kommun (401)Hobbies (309)Sällskapsspel (306)Drama (286)Mental hälsa (280)Musikkommentarer (266)Musikintervjuer (251)Föräldraskap (248)Spel (248)Politik (237)Dokumentär (227)Språkkurs (219)Samhällsvetenskap (194)Science fiction (191)Mat (164)Dans och teater (164)Filmrecensioner (162)Tekniknyheter (162)Entreprenörskap (161)Islam (159)Investering (152)TV-recensioner (150)Så gör man (149)Mode och skönhet (141)Efterprogram (139)Musikhistoria (143)Personliga dagböcker (136)Visuell konst (139)Berättelser för barn (136)Relationer (131)Naturvetenskap (129)Design (127)Nyhetskommentarer (115)Hus och trädgård (104)Natur (104)Karriär (97)Filmhistoria (100)Filosofi (99)Life Science (99)Kurser (97)Alternativ hälsa (96)Fotboll (96)Djur (81)Fordon (88)Medicin (87)Komedifiktion (89)Ledarskap (84)Utbildning för barn (82)Underhållningsnyheter (77)Religion (71)Filmintervjuer (65)Affärsnyheter (64)Dagliga nyheter (62)Komediintervjuer (62)Hantverk (58)Motion (52)Marknadsföring (46)Näringslära (50)Sportnyheter (46)Sexualitet (40)Buddhism (41)Judendom (40)Hockey (39)Geovetenskap (36)Fysik (35)Platser och resor (33)Ideell (30)Astronomi (29)Amerikansk fotboll (27)Löpning (27)Flyg (24)Vildmarken (24)Animering och manga (22)Improvisering (21)Golf (10)Hinduism (14)Matematik (14)Kemi (12)Basket (9)Fantasysporter (8)Tennis (8)Baseball (3)Ståupp (7)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / The Wellness Cafe / 05 staying motivated starting a healthy lifestyle
The best thing you can do is start now! This week Trin discusses how to stay motivated and start healthier habits that stick. Trin lists points that help keep her on track and motivated and how you can do the same.
wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/
trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/
trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00