Konst (1445)Religion och spiritualitet (1401)Utbildning (1311)Samhälle och kultur (1254)Fritid (1061)Musik (1028)Teknologi (1028)Vetenskap (937)TV och film (919)Nyheter (860)Historia (834)Hälsa och motion (729)Näringsliv (733)Barn och familj (703)Skönlitteratur (676)Kristendom (515)Komedi (482)Böcker (470)Verkliga brott (415)Sport (422)Stat och kommun (383)Andlighet (394)Självhjälp (371)Sällskapsspel (275)Drama (269)Hobbies (270)Mental hälsa (260)Musikkommentarer (247)Musikintervjuer (237)Spel (224)Föräldraskap (221)Dokumentär (208)Politik (212)Språkkurs (201)Samhällsvetenskap (182)Science fiction (179)Mat (148)Tekniknyheter (152)Entreprenörskap (150)Filmrecensioner (148)Dans och teater (147)Islam (147)Så gör man (138)Investering (133)TV-recensioner (132)Mode och skönhet (128)Efterprogram (126)Personliga dagböcker (125)Musikhistoria (129)Visuell konst (129)Relationer (123)Berättelser för barn (116)Design (113)Naturvetenskap (113)Nyhetskommentarer (102)Kurser (95)Karriär (90)Life Science (94)Filmhistoria (92)Filosofi (91)Hus och trädgård (91)Natur (88)Medicin (84)Djur (76)Fordon (83)Alternativ hälsa (84)Fotboll (84)Komedifiktion (77)Ledarskap (75)Underhållningsnyheter (69)Utbildning för barn (70)Religion (69)Filmintervjuer (63)Dagliga nyheter (58)Affärsnyheter (57)Komediintervjuer (57)Hantverk (52)Motion (50)Marknadsföring (44)Näringslära (45)Sportnyheter (40)Sexualitet (35)Hockey (38)Buddhism (37)Judendom (36)Fysik (34)Geovetenskap (32)Ideell (30)Platser och resor (29)Astronomi (27)Amerikansk fotboll (25)Löpning (24)Vildmarken (23)Flyg (22)Animering och manga (21)Improvisering (20)Golf (10)Matematik (14)Hinduism (13)Kemi (11)Tennis (8)Baseball (3)Basket (7)Ståupp (6)Fantasysporter (3)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / The Wellness Cafe / 104 cycle self care all things motivation cravings pms while on your period
104. cycle self care : all things motivation, cravings & pms while on your period
52 min • 24 maj 2023
In this weeks episode Trin talks about mindset tips for that time of the month. From period self care, motivation to workout, how to satisfy cravings and more! Reminder to be gentle to yourself when its that time of the month and to do what your body needs. Trin also reads twc ' period horror stories' to all get a laugh together and remember we all go through this together.
The Wellness Cafe Video Podcast
JOIN OUR HGW GROUP CHAT
SUBMIT TO THE WELLNESS CAFE:
- be featured on the next community EP
- ASK TRIN!! Advice Session Form
FOLLOW TRIN:
IG @trinitytondeleir
IG @thewellnesscafepod
TikTok @trinitytondeleir
Youtube: trinity tondeleir
The Wellness Cafe Video Podcast
JOIN OUR HGW GROUP CHAT
SUBMIT TO THE WELLNESS CAFE:
- be featured on the next community EP
- ASK TRIN!! Advice Session Form
FOLLOW TRIN:
IG @trinitytondeleir
IG @thewellnesscafepod
TikTok @trinitytondeleir
Youtube: trinity tondeleir
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00