Sveriges mest populära poddar
To The Moon Honey Podcast
Barn och familj

NYT PODCASTFORMAT: Ego. Om at trække vejret

26 min•26 januari 2021
Vi trækker vejret ca. 25.000 gange om dagen, og en god vejrtrækning giver ofte både mere ro i maven, bedre søvn og større fokus. Vores åndedræt kan også have en positiv effekt på vores nervesystem og på kontakten til os selv og andre omkring os. Men hvad er god vejrtrækning? Hvorfor er det vigtigt at trække vejret dybt? Og hvilken indflydelse har åndedrættet på vores fysiske og mentale sundhed? Det taler vi om med Jakob Lund, kropsterapeut og medstifter af Breathe SMART.

Fler avsnitt av To The Moon Honey Podcast

Visa alla avsnitt av To The Moon Honey Podcast
Ego: Om at få mere luft i hverdagen med små børn
•39 min
Iben Valentin om voldsom hyperemesis og en forløsende hjemmefødsel
•50 min
Pernille Ørum om at føde i Kenya og miste sig selv i tiden efter fødslen
•48 min
Jordemoder Tilde Bøgild om kejsersnitfødslen
•43 min
PÅSKEHIT 🐣 Skolestart for forældre
•31 min
Prudence Davis om at føde tvillinger, mærke efter og bevare nysgerrigheden
•55 min
Andrea Nørgaard om en lang fødsel og at navigere i kommentarer om sin datters udseende
•47 min
Malene Fryd Ejsing om adskillelse efter fødslen og om at få sit målbillede tilbage
•51 min
Vores panel snakker om at ryste vinteren af sig
•49 min
Mai Bjærge Madsen om en graviditet i Grønland og en hjemmefødsel i Danmark
•45 min

To The Moon Honey Podcast med tothemoonhoney finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.