To The Moon Honey Podcast
NYT PODCASTFORMAT: Ego. Om at vække efterfødselskroppen
32 min•9 februari 2021
Om avsnittet
Efterfødselskroppen er sårbar, og det kræver både selvomsorg og tid at finde sig tilrette i sin nye krop efter graviditet og fødsel. Hvordan vækker man lige så stille kroppen igen? Hvilke fokuspunkter bør man være opmærksom på? Og hvad er gode, enkle øvelser for bækkenbund, ammeskuldre og nervesystemet? Det taler vi om med Laila Torsheim, cand.mag i psykologi, yogalærer og doula med speciale i graviditet og efterfødsel.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av To The Moon Honey PodcastTo The Moon Honey Podcast med tothemoonhoney finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.