Det är lättande, att få lätta på hjärtat!

Tommy och Karin talar om instängda känslor, vad de kan göra med oss och vad du kan göra för att bearbeta dem.  

Vad som händer inom oss när vi blir lyssnade på och vågar berätta om det som gör ont.  

Tips på hur du kan bli en aktiv lyssnare och hjälpa andra att må så mycket bättre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.