EP11: Kosttillskott (del 1)

I detta avsnitt delar Jonathan dels en historia om när han som tonåring hittade hemligheten för muskler genom att beställa kosttillskott från Tjeckien samt delar han sin syn på vilka 5 tillskott som ska utgöra basen för att optimera sin träning och sin prestation i gymmet. Detta är den första delen på området kosttillskott - i den andra delen kommer han gå igenom vilka tillskott man ska undvika och vad man ska se upp för när de gäller kvalité för att i den mån de går förhindra att man blir lurad.

LINK FOR CONTENT

Website https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter https://twitter.com/1jonathanfogel