Träning Utan Trams
EP33: Träning till failure
7 min•6 juli 2023
Om avsnittet
Vad är träning till failure och hur ska man tänka kring viktval? Här ger Jonathan dig de vanligaste missuppfattningarna och även hur de flesta lurar sig själv. Han ger dig också ett framework att använda för att resonera med dig själv kring huruvida du gjorde ett bra set eller ej.
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Träning Utan TramsTräning Utan Trams med Jonathan Fogelberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.