EP92: Begrav den sämsta versionen av dig själv
6 min•17 juli 2025
De flesta vet vad som krävs för att gå ner i vikt – ändå gör de det inte. I det här avsnittet visar Jonathan ett oväntat men kraftfullt sätt att ta kontroll: genom att börja med att kartlägga den sämsta versionen av dig själv. En rak, praktisk metod för att bygga momentum och få resultat – utan fluff.
LINK FOR CONTENT
Förbeställ signerad bok https://www.bokus.com/bok/B000420420/signerad-90-dagarsmetoden/
Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Fler avsnitt av Träning Utan Trams
Visa alla avsnitt av Träning Utan TramsTräning Utan Trams med Jonathan Fogelberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.