Bra podd
Sveriges mest populära poddar
Konst (1952)Religion och spiritualitet (1884)Utbildning (1658)Samhälle och kultur (1573)Fritid (1457)Teknologi (1326)Musik (1314)Vetenskap (1204)TV och film (1218)Nyheter (1091)Historia (1011)Barn och familj (940)Näringsliv (946)Hälsa och motion (914)Skönlitteratur (864)Kristendom (726)Böcker (647)Komedi (607)Verkliga brott (511)Sport (540)Andlighet (523)Självhjälp (504)Stat och kommun (445)Hobbies (395)Sällskapsspel (381)Drama (333)Musikkommentarer (319)Mental hälsa (315)Föräldraskap (305)Musikintervjuer (299)Spel (292)Politik (280)Dokumentär (260)Språkkurs (239)Samhällsvetenskap (216)Science fiction (213)Entreprenörskap (203)Filmrecensioner (203)Dans och teater (195)Mat (187)Tekniknyheter (189)Islam (184)TV-recensioner (179)Musikhistoria (180)Investering (175)Mode och skönhet (174)Efterprogram (171)Berättelser för barn (175)Så gör man (173)Visuell konst (169)Naturvetenskap (155)Relationer (149)Personliga dagböcker (147)Design (150)Natur (129)Nyhetskommentarer (129)Life Science (126)Filmhistoria (124)Alternativ hälsa (119)Fordon (114)Filosofi (115)Hus och trädgård (115)Utbildning för barn (115)Medicin (112)Fotboll (114)Karriär (109)Kurser (113)Ledarskap (106)Djur (96)Komedifiktion (105)Underhållningsnyheter (93)Religion (81)Filmintervjuer (77)Affärsnyheter (73)Dagliga nyheter (72)Komediintervjuer (72)Hantverk (71)Motion (66)Marknadsföring (56)Näringslära (57)Judendom (56)Sexualitet (50)Buddhism (52)Sportnyheter (51)Geovetenskap (47)Hockey (47)Platser och resor (42)Flyg (37)Fysik (36)Amerikansk fotboll (34)Ideell (34)Astronomi (32)Löpning (31)Improvisering (30)Animering och manga (29)Vildmarken (24)Golf (12)Hinduism (16)Kemi (16)Matematik (16)Basket (10)Fantasysporter (10)Ståupp (8)Tennis (8)Baseball (3)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / Träning Utan Trams / Ep96 gaddhang och hastskor allt om triceps
I det här avsnittet pratar Jonathan om baksidan av överarmen. Både gäddhänget så många vill bli kvitt men han delar också misstaget som höll honom tillbaka för att lyckas bygga stora triceps under åren som tävlande bodybuilder.
LINK FOR CONTENT
Beställ min bok
https://www.bokus.com/bok/9789180026598/90-dagarsmetoden/
Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00