Träningspodden
11. Våga vägra vågen
48 min•10 november 2015
Om avsnittet
Hur motiverar man sig inför ett maraton? Och hur tränar man för att gå ner mycket i vikt? Det vet Jessica och Lofsan. Dessutom pratar de om att föra matdagbok, att powerwalka innan frukost och att lägga ut träningsbilder på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av TräningspoddenTräningspodden med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.