6. Planera din träning rätt
41 min•29 september 2015
Fyll inte bara kalendern med en massa pass varje vecka. Fundera istället på vad du vill uppnå. Lofsan och Jessica pratar om träningsresor, olika kroppstyper, om skillnaden mellan Göteborg och Stockholm och dessutom får lyssnarna en utmaning av Jessica.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Träningspodden
Visa alla avsnitt av TräningspoddenTräningspodden med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.