مصائب بزرگ‌ترین متخصص خودمهاری برای مهار خود

Om avsnittet

واژه خودمهاری با نام والتر میشل عجین است. با این حال بد نیست بدانید که میشل سال‌ها درگیر ترک سیگار بوده و هنوز هم نمی‌تواند جلوی تند غذاخوردن و عصبانیت‌های ناگهانی‌اش را بگیرد. میشل بر اساس تجربیات شخصی و پژوهشی‌اش معتقد است که انسان زمانی می‌تواند خود را در برابر وسوسه‌های گوناگون حفظ کند که ارزش عینیِ آن‌ها را تغییر دهد.

Hosted on SHENOTO

Om avsnittet

Fler avsnitt

غرق شدن در کتاب‌ها چه بر سر مغزتان می‌آورد؟

یوول نوآ هراری از زندگی انسان‌ها در سال 2050 می‌گوید

از کابل تا سیسیل: روایت خالد حسینی از مهاجران سرگردان

ازدست‌دادن کسی که عاشقش هستید واقعاً می‌تواند کشنده باشد

چرا پیداکردن دوستان صمیمی بعد از 30سالگی دشوار است؟

زندگی که به نیمه می‌رسد، پوچی زنگ خانه را می‌زند

من نگهبان یک اتاق خالی هستم: داستان شغل‌های بی‌معنی

استیو جابز، پدری که زندگی دخترش را جهنم کرد

رنج روزهای تعطیل برای آدم‌های غمگین

هاروکی موراکامی: برای رسیدن به روشنایی، باید از تاریکی گذر کنید