Start / Triathlon Coach / 537 cramps aero position long runs

Triathlon Coach

#537 Cramps, Aero Position & Long Runs

11 min • 15 maj 2022

In this episode, I answer questions on cramping, TT position and long runs.

Send questions through to tim@trainsmooth.com 


Lachlan's YouTube https://www.youtube.com/watch?v=FHaLfnfSqkY

Senaste avsnitt

#839 Strength training for footland & Ironman nutrition

26 juli | 15 min

#1 Age Grouper Intro

26 juli | 17 min

#838 Ironman Nutrition

12 juli | 10 min

#837 Should you get MyWindSock on Strava & training in freezing conditions

7 juli | 11 min

#836 Maintaining fitness in offseason

3 juli | 9 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00