In this epiosde, I talk about how long you should do MAF training, when you need to change it, How often you should do a MAF time trial and more.
Fler avsnitt av Triathlon Coach
Visa alla avsnitt av Triathlon CoachTriathlon Coach med Train Smooth finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
