Triathlon Coach
Episode 21 Recovery Tips
6 min•6 november 2017
Om avsnittet
In this episode I give some recovery tips and some advice on how to change your program to maximise recovery and minimise losing the quality of other sessions.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Triathlon CoachTriathlon Coach med Train Smooth finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.