Avsnitt 403 – Lisa Fröjd gästar

Lisa Fröjd kan sägas utgöra den ärkemall efter vilken man en gång i tiden valt att skapa tävlingsgrenen Bikini Fitness. Vid sin internationella debut vid EM 2021 tog hon guld.

Tillsammans med sin Sebastian Jansson har Lisa också tävlat i den nya grenen Fit Pairs med silver på både årets EM och VM. Tillsammans med Carina gås hela karriären igenom, och vilka lärdomar hon har dragit.

Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.